알레르기성 천식으로 힘들어하시는 분들이라면, 뽕잎차에 대해 들어보셨을 거예요. 요즘들어 자연 치료제에 대한 관심이 높아지면서, 뽕잎차가 그 효능으로 많은 주목을 받고 있죠. 뽕잎차가 어떻게 알레르기성 천식과 염증을 완화하는지에 대해 함께 알아볼까요? 뽕잎차란 무엇인가요?뽕잎차는 뽕나무의 잎으로 만든 차로, 오래전부터 다양한 건강 효능이 알려져 왔어요. 뽕잎은 특히 비타민, 미네랄, 그리고 항산화 물질이 풍부하게 포함돼 있어요.뽕잎의 영양 성분 비타민: 비타민 C와 비타민 K가 다량 포함되어 면역력을 높이고 혈액 응고에 도움을 줘요. 미네랄: 칼슘, 철분, 마그네슘 등 여러 미네랄이 포함되어 있어 뼈 건강과 신경 기능에 중요해요. 항산화 물질: 폴리페놀과 플라보노이드는 몸속 염증을 줄이는데 기여할 수..
